得了痔瘡的女性，在日常生活中要多喝溫開(kāi)水，多吃富含膳食纖維素的食物，要限制高脂肪食物攝入，要避免飲酒。不要久站，久坐，久蹲，及時(shí)調(diào)整不良的排便習(xí)慣，排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要盡量縮短排便時(shí)間，要注意肛門(mén)周圍清潔，盡量避免頻繁摩擦。

舉措建議

患病期間要適當(dāng)活動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，提重物時(shí)要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間屏氣，堅(jiān)持每天晚上用溫水坐浴，盡量不要使用肥皂等有刺激性的洗護(hù)產(chǎn)品。要預(yù)防便秘，不要過(guò)多的食用生冷的食物，避免導(dǎo)致腹瀉加重病情。