有益于痔瘡患者的食物有哪些
2020-08-27
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產(chǎn)后有益于痔瘡患者的食物,考慮可以吃一些高營(yíng)養(yǎng)易吸收,易消化,質(zhì)地比較柔軟的食物,如粥類或者煲湯類食物,可以搭配吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋果,香蕉,梨,橘子等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免大便干燥,利于緩解便秘等情況,對(duì)于痔瘡的康復(fù)和緩解有一定的作用。
舉措建議
1.產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)走動(dòng)。
2.避免吃一些質(zhì)地比較堅(jiān)硬,渣質(zhì)比較多,不易消化類的食物,以免造成便秘等情況。
3.應(yīng)當(dāng)注意養(yǎng)成飲食規(guī)律,避免三餐無(wú)規(guī)律或者暴飲暴食。