痔瘡不疼不流血，只是有脫出的情況，如果經(jīng)過不合理的飲食之后，也會誘發(fā)病人出現(xiàn)疼痛以及排便帶血的癥狀，所以建議平時要注意飲食的結(jié)構(gòu)，可以多吃粗纖維的食物，多喝白開水，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，每天也可以給肛門周圍進(jìn)行清洗，能預(yù)防感染的發(fā)生。

舉措建議

痔瘡的人群每天也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育的運動鍛煉，比如可以多做做肛提肌的鍛煉運動，能夠改善肛門的血液循環(huán)，也能夠預(yù)防痔瘡的發(fā)生，如果痔瘡出現(xiàn)了疼痛難忍，而且還有便血的情況，最好還是到醫(yī)院選擇手術(shù)的方法進(jìn)行治療。