得了痔瘡的患者需要注意哪些事項(xiàng)
2020-08-31
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得了痔瘡需要注意到以下幾點(diǎn):
1、首先要保持大便的暢通,防止出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,排便時(shí)避免過度用力。
2、其次在飲食上要注重改善,飲食不要吃過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧,辛辣刺激的食物也要少吃。
3、最后要積極參加體育鍛煉,促進(jìn)全身的血液循環(huán),不要長時(shí)間久蹲廁所,避免長時(shí)間久坐或者站立行走。
舉措建議
痔瘡的人群最好能夠做到戒煙戒酒,經(jīng)常用溫水清洗肛門,保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生,要穿棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲,可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肛門保健操或者自我按摩,比如可以在日常生活中經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)。
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