如果在月經(jīng)前幾天發(fā)現(xiàn)肚子變大，可能是由于體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致的。在來(lái)月經(jīng)前，體內(nèi)的雌性激素會(huì)分泌減少，一定程度上會(huì)影響到身體的新陳代謝，會(huì)對(duì)腸胃蠕動(dòng)造成影響，從而導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹。當(dāng)然也有可能是月經(jīng)前處于一個(gè)盆腔充血的狀態(tài)，也容易對(duì)腹部、腸胃造成一些影響。

舉措建議

建議可以做好飲食方面的調(diào)整，盡量多吃容易消化的食物，不要吃過(guò)多的油炸，油膩，辛辣刺激的食物。并且要注意放松心情，不要過(guò)于焦慮。要做好一些個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，如果是經(jīng)期，要注意盡量不要吃生冷的食物，可以多喝一些溫水。