如果出現(xiàn)這種情況的話，建議及時調(diào)整不當(dāng)?shù)乃恕Ｔ趹言衅陂g，尤其是在懷孕中期，會有明顯的一些胎動，這一般是指胎兒在宮腔內(nèi)的活動沖擊到子宮壁的動作所引發(fā)的。如果沒有出現(xiàn)其他不適的話，不用過于擔(dān)心。

舉措建議

可以采取側(cè)臥以及仰臥輪番交替的睡姿。要定期去醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免胎兒缺氧缺血的情況。平時要多放松心情，不要過于焦慮，多與家人，朋友交流，多吃清淡的食物，少吃油炸油膩的食物。多吃一些高蛋白的食物，滿足身體的營養(yǎng)需求。