懷孕初期，孕婦是可以吃海帶排骨湯的。孕婦吃海帶排骨湯一定程度上可以補充營養(yǎng)，滿足身體的營養(yǎng)需求，尤其是可以補充一些鈣質。但是要注意適量，不要過量的吃海帶排骨湯，海帶里面的碘比較多，如果攝入過多的碘，可能會對孕婦的甲狀腺產生一些影響。

舉措建議

在懷孕初期，孕婦要注意各方面的護理，盡量飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。同時要定期去醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。要注意休息，保證充足的睡眠時間。盡量不要過于勞累，要有一個良好的心態(tài)，順其自然，不要過于焦慮。