治療痔瘡和肛裂方法主要包括藥物治療以及手術(shù)治療。

期間應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維食物的攝入量，比如燕麥、蘋果、芹菜等，保持大便通暢，如果癥狀一直沒有得到緩解，則需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

建議放松心情，保持輕松愉悅的心態(tài)，每天早晚用溫水坐浴，注意保持肛門的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成便后及時(shí)清洗肛門的衛(wèi)生習(xí)慣，每天換洗內(nèi)褲，避免穿著過緊的內(nèi)褲。

避免熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持進(jìn)行一些力所能及的鍛煉，比如靜步走等。