孩子上火多數(shù)表現(xiàn)為有口氣、大便干、小便黃等癥狀。應注意給孩子多喝水，日常飲食給孩子多吃一些含有豐富粗纖維、維生素的蔬菜水果，同時給孩子多按摩腹部，可以在一定程度上增加腸部的活動，讓寶寶更好的消化和排便。出現(xiàn)輕微便秘時，也可以選擇喝小兒七星茶來緩解便秘的情況。

舉措建議

孩子容易上火，可調節(jié)孩子的飲食，多補充水分以及含維生素比較多的食物，如多吃些蘋果，黃瓜，西紅柿，綠葉蔬菜，能夠補充孩子身體維生素、水分。養(yǎng)成良好的的定時排便習慣。孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調理腸胃，清胃火，預防孩子內熱過剩。