一般情況下在產(chǎn)后42天左右就可以洗盆浴。

洗澡的時(shí)候要注意控制浴室溫度，水溫不可過高，入浴時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，否則可能會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。盆浴的最佳水溫是42°左右，入浴時(shí)間控制在10-20分鐘。

舉措建議

建議飲食以清淡為主，可以多食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食品，比如牛奶、綠葉蔬菜等，多飲水，保持大小便通暢。

積極參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢步、瑜伽等，增強(qiáng)自身的免疫力，同時(shí)要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，每天換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲不要與其他衣物混合清洗。