可以通過用溫水坐浴，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)等方法來緩解病情，如果癥狀明顯，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的藥物治療。

引起痔瘡的原因主要包括久坐久站，長期便秘，不良的排便習(xí)慣，進(jìn)食過量的辛辣刺激性食物等。

舉措建議

建議補(bǔ)充大量的水分，飲食以清淡為主，多吃富含膳食纖維的食物，比如蘋果、白菜等，以保持大便通暢。

養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，如廁期間不要長時(shí)間的看書或者玩手機(jī)，每次如廁時(shí)間應(yīng)該控制在十分鐘內(nèi)，每次大便后需要用溫水清洗肛門。