一歲半的寶寶是否需要補鈣，主要取決于寶寶是否有缺鈣現(xiàn)象。1-3歲的寶寶，身體每天鈣質的需求量是600mg，如果寶寶每天吸收的鈣質足夠600mg，那就無需額外補充，如果吸收鈣質不足，那可以適當服用鈣質。家長可以帶寶寶去進行微量檢測，明確是否有缺鈣。

舉措建議

家長日常飲食可以讓寶寶多吃點富含鈣質的食物，例如牛奶、蝦皮、魚肉、蝦肉、紫菜等。其次還需要多補充維生素D，維生素D能夠促進鈣質吸收。另外平時還可以多帶寶寶去戶外曬太陽，太陽也可以促進鈣質的吸收。