子宮肌瘤目前沒(méi)有確切的病因，所以沒(méi)有辦法有效的預(yù)防，但多數(shù)認(rèn)為是與性激素有關(guān)系，所以在平時(shí)要避免過(guò)多的吃一些含性激素類(lèi)的食物或者是藥物，以免對(duì)身體造成影響，另外也要保持良好的心態(tài)，對(duì)健康是有利的。

舉措建議

在平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如跑步，打球，跳舞等，是能夠提高身體的抵抗力及免疫力，也要每年抽出時(shí)間到醫(yī)院去做身體檢查，通過(guò)做身體檢查是能夠了解到身體各方面的情況，如果發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，能夠及時(shí)進(jìn)行糾正，避免病情加重以后不好治療。