順產坐月子產婦多久可以出門走動
2020-09-08
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順產后的產婦在體能恢復后就可以出門活動了,并不是要出月子之后才出門,但是產婦要根據(jù)自身的體力情況量力而行。
如果順產過后身體較為虛弱,并不建議產婦出門時間過長,其次出門時要盡量避免去人多的地方。
舉措建議
1.順產后的女性在產后要注意休息,由于產后哺乳頻繁,產婦可以適當?shù)恼{整日常作息,在嬰兒睡覺時要多休息。
2.孕婦在坐月子期間要均衡飲食,可以多吃一些營養(yǎng)豐富又容易消化的食物,但是要盡量避免吃高脂肪、高膽固醇食物。
3.產婦在坐月子期間要避免勞累和受涼,要注意保暖。
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