產(chǎn)后收腹帶的使用時(shí)間與其恢復(fù)的程度有關(guān)，每個(gè)人需要的時(shí)間不同，如果恢復(fù)良好，時(shí)間可以短一些。如果恢復(fù)不是很好，可能需要更長一點(diǎn)的時(shí)間。但是最好不要超過三個(gè)星期，每次綁收腹帶時(shí)應(yīng)在飯后一小時(shí)后進(jìn)行，每八小時(shí)松開一次，促進(jìn)局部血液循環(huán)以及腰部肌肉活動(dòng)。

舉措建議

可以多去運(yùn)動(dòng)或者是去做產(chǎn)后的瑜伽。睡覺的時(shí)候盡量解下收腹帶。夏天的時(shí)候，天氣炎熱的時(shí)候，更應(yīng)該縮短連續(xù)使用時(shí)間，是可以適當(dāng)解開收腹帶。收腹帶要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下正確掌握腹帶的使用方法，避免使用不當(dāng)對(duì)身體造成損傷。