順產(chǎn)第二天可以吃適量的香蕉，香蕉屬于易消化，比較溫和的水果，產(chǎn)后第二天身體比較虛弱，吃適量的香蕉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解產(chǎn)后便秘，有利于補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，所以是可以適量吃的，但是注意吃香蕉的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)臒嵋幌?，避免刺激腸胃。

舉措建議

1.產(chǎn)后避免吃辛辣刺激，不易消化的食物，避免吃生冷食物。

2.產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)保證個(gè)人衛(wèi)生情況，注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整狀態(tài)，避免過早的進(jìn)行體力活動(dòng)。

3.產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，保證飲食結(jié)構(gòu)合理，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑺I養(yǎng)物質(zhì)高的食物。