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懷孕想順產(chǎn)幾個月開始鍛煉散步

2020-09-09
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順產(chǎn)和散步?jīng)]有直接的聯(lián)系,最后是否選擇順產(chǎn),取決于胎兒的大小胎位以及產(chǎn)婦的骨盆寬度等因素,散步只是可以對孕婦的身體鍛煉起到一些作用。

具體的生產(chǎn)方式需要到臨近產(chǎn)期時聽取產(chǎn)科醫(yī)生的建議,定期的做產(chǎn)檢。

舉措建議

1.懷孕的前三個月盡量避免幅度太大的動作,劇烈的運動在整個孕期都需要禁止。

2.懷孕中后期可以適當?shù)淖鲆恍╄べさ睦靹幼?,活動身體的關節(jié)。

3.懷孕后期孕婦需要控制飲食,避免體重增長太快,引起胎兒的個頭太大,不好生產(chǎn)。

鄒麗穎
鄒麗穎主任醫(yī)師
三甲首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
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