臨床上導(dǎo)致孩子睡不好覺(jué)的原因有很多，主要包括有缺乏微量元素、睡眠環(huán)境差、寄生蟲(chóng)感染、精神過(guò)度興奮等。

如果孩子長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況，不僅會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，而且會(huì)導(dǎo)致孩子免疫能力低下。

舉措建議

1、家長(zhǎng)最好帶孩子去醫(yī)院的兒科完善相關(guān)的檢查，確定是否是因?yàn)椴±硇约膊∫鸬暮⒆铀哔|(zhì)量下降。針對(duì)具體的病因接受治療，可以上改善孩子的睡眠質(zhì)量。

2、家長(zhǎng)平時(shí)要給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)合適的溫度以及濕度。睡覺(jué)之前盡量不要讓孩子過(guò)度興奮。