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孩子腸胃吸收不好怎么調(diào)理

2020-09-09
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孩子腸胃吸收不好,需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,盡量吃一些容易被胃腸道消化吸收的食物,比如粥類和湯類。

寶媽在烹飪食物的時(shí)候盡可能的選擇蒸、煮、燉等等方式,盡量避免油炸和燒烤,且不可暴飲暴食。

舉措建議

日常吃東西的時(shí)候盡量不要狼吞虎咽,可通過(guò)細(xì)嚼慢咽的方式使食物變得更小,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被身體吸收,有助于減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的同時(shí),還需要保持三餐定時(shí)定量,如果依舊有消化不良和胃腸功能紊亂的情況,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促消化或促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物調(diào)理。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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