一般在順產(chǎn)后半個小時~4個小時內，孩子吮吸就會有奶水，如果是自然的奶水，一般是在產(chǎn)后2~4天左右。

如果奶水不充足，可以在飲食上做一些改變，多吃一些有助于下奶的食物，保持足夠好的心情，讓產(chǎn)婦的休息能夠得到保障。

舉措建議

產(chǎn)婦要做好乳房的護理，產(chǎn)后哺乳乳房可能會出現(xiàn)溢奶的情況，需要及時的換洗內衣，避免乳頭長時間接觸濕透的內衣，引起乳腺炎癥。

產(chǎn)婦可以對乳房進行按摩或者是熱敷，促進乳房部位血液的循環(huán)，預防乳腺管出現(xiàn)堵塞，奶水較多的時候可以手動擠出。