乳腺增生和子宮肌瘤對于女性來說都是比較常見的，一般情況下，與個(gè)人的體質(zhì)并沒有特別大的關(guān)聯(lián)。乳腺增生和子宮肌瘤，是組織出現(xiàn)的增生，可能與飲食，遺傳或者是內(nèi)分泌等原因有關(guān)。

當(dāng)查出了乳腺增生和子宮肌瘤要到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，根據(jù)實(shí)際的情況做針對性的處理和治療。

舉措建議

平時(shí)生活中要密切關(guān)注乳腺增生和子宮肌瘤的生長情況，要定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，當(dāng)出現(xiàn)增生過快的時(shí)候，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜水果，忌辛辣食物，要保證充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。