一般情況下，產(chǎn)后三到六個月會恢復月經(jīng)，但是每個人的體質(zhì)不一樣，恢復的時間有早有晚，有的人可能一個月就有恢復月經(jīng)的情況，有的人可能需要斷奶后，才會出現(xiàn)月經(jīng)來潮，都是屬于正常的現(xiàn)象。

月經(jīng)恢復的時間，與個人體內(nèi)的激素水平有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議產(chǎn)后來月經(jīng)期間，要多注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多穿一些寬松透氣的純棉內(nèi)褲，多注意腹部的保暖。

來月經(jīng)期間不要觸碰涼水，期間的飲食還要保證清淡有營養(yǎng)，不要吃一些太過油膩，刺激性的食物。