順產(chǎn)側(cè)切后不敢大便怎么辦
2020-09-09
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一般順產(chǎn)側(cè)切的傷口比較小,可以不用過度的擔(dān)心,上廁所時(shí)可以輕輕的,不要太過用力。
期間多注意保持大便的通暢,積極的預(yù)防便秘情況的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水,飲食要保證粗細(xì)搭配,適當(dāng)多吃應(yīng)季的水果蔬菜。
舉措建議
建議產(chǎn)后每天用溫水清洗外陰部位,保持局部的清潔干燥,產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況,適當(dāng)?shù)亩嘞麓不顒?dòng),可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),練瑜伽等等。
產(chǎn)后第一個(gè)禮拜盡量不要過度的大補(bǔ),飲食以清淡,易消化,有營(yíng)養(yǎng)為主,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯,有助于乳汁的分泌。
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