女性如果在順產(chǎn)時出現(xiàn)了會陰撕裂，產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生，防止外陰感染，每天可以用溫水擦洗會陰部，保持會陰部的干燥清潔。

產(chǎn)婦產(chǎn)后還可以早些下床活動，為了避免傷口裂開，產(chǎn)后還要避免做下蹲的動作。

舉措建議

1.為了避免在順產(chǎn)時進行會陰側(cè)切，女性在懷孕期間要注意控制飲食，要避免營養(yǎng)過剩，這樣可以預防胎兒過大導致出現(xiàn)難產(chǎn)及撕裂的情況，必要時可以聽從醫(yī)生建議提前側(cè)切預防撕裂。

2.女性產(chǎn)后可以給予清淡和易消化的飲食，可進食富含高蛋白、高維生素食物。