如果想要進(jìn)行艾灸時(shí)，最好能夠選擇到正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾灸，盡量不要自行在家艾灸，以免因?yàn)槭褂冒牟划?dāng)造成燙傷，或者是不能夠在正確的穴位上進(jìn)行艾灸，也會(huì)影響到艾灸的效果。如果屬于陰虛，發(fā)熱，空腹，疲勞等狀態(tài)時(shí)，不建議艾灸。

舉措建議

艾灸的作用是比較多的，是能夠起到溫經(jīng)散結(jié)，散寒，扶陽(yáng)以及防病保健的作用，但需要在正確的艾灸下才能夠起到作用，在艾灸前后可以喝一杯高于體溫的溫開(kāi)水，對(duì)身體的健康是有利的，艾灸后也要做好保暖，防止出現(xiàn)受涼。