假性宮縮的原因可能是孕婦在懷孕的過程中，由于長時間處于緊張的狀態(tài)或者是過度勞累疲乏，都可能會引起假性宮縮。另外如果孕婦出現(xiàn)了感染因素，比如尿道感染或者陰道炎也會引起假性宮縮。具體的原因需要在家人陪同下到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并及時進(jìn)行改善。

舉措建議

在懷孕的過程中不要過度的勞累，可以適當(dāng)做一些簡單的運動，但是不要長時間行走或者是運動，同時要保持愉快的心情，不要過度的緊張和壓抑，另外飲食要全方面營養(yǎng)添加，不要亂用藥物，在孕晚期要適當(dāng)節(jié)制性生活。