人體稍微一運(yùn)動就出汗，在中醫(yī)角度學(xué)上屬于人體氣虛，多考慮是因?yàn)槠⒛I虛弱導(dǎo)致的腎陽虛，會引起一運(yùn)動就出汗的癥狀，可能還會表現(xiàn)為便溏、腰膝酸軟以及失眠多夢等，建議到正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行檢查，在中醫(yī)的辨證施治下采取中藥內(nèi)服進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在使用中藥調(diào)理的基礎(chǔ)之上，同時也需要改善不良的飲食和生活習(xí)慣，不要長時間熬夜，更不要長時間看手機(jī)或者玩電腦，同時要適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，不要長時間久坐或者久躺，可以在早上或者飯后半小時適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，提高身體的綜合素質(zhì)。