順產(chǎn)后屁股溝的骨頭疼，有可能是骨盆的肌肉或者是韌帶拉伸松弛受損導(dǎo)致的，與激素刺激，胎兒過(guò)大，生產(chǎn)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等因素有一定的關(guān)系。

可以適當(dāng)?shù)亩嗯P床休息，如果疼痛情況比較明顯的話，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用止痛的藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

建議產(chǎn)后要注意飲食清淡，多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，要以平和的心態(tài)進(jìn)行康復(fù)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻m合自己的運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)產(chǎn)后的恢復(fù)。

平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等。出現(xiàn)了疼痛情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤菬岱髞?lái)緩解一下。