順產(chǎn)生完孩子多久來月經(jīng)
2020-09-16
0閱讀

順產(chǎn)后具體多久來月經(jīng)是因人而異的,每個(gè)人情況不一樣,月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間也有早有晚,有的人早的話可能在滿月后就來月經(jīng)了,晚的有可能還要等到寶寶斷奶后,才會(huì)恢復(fù)月經(jīng)來潮。
具體來月經(jīng)的時(shí)間與是否哺乳,哺乳時(shí)間的長短,卵巢功能的恢復(fù)情況都有關(guān)系。
舉措建議
建議順產(chǎn)后要多注意休息,平時(shí)要保持輕松愉悅的心情,避免太過勞累緊張,順產(chǎn)后即使沒來月經(jīng),同房性生活時(shí)也要做好避孕措施,以免懷孕對(duì)身體造成不必要的影響。
產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況,選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,比如練瑜伽,產(chǎn)后操等等。
相關(guān)推薦