順產(chǎn)十天紅色惡露沒有了也是正常的情況，說明子宮恢復(fù)的比較好，如果身體沒有其他的不適癥狀，可以先暫時(shí)觀察一下，不用太過擔(dān)心緊張。

順產(chǎn)后排惡露的時(shí)間是因人而異的，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，身體的恢復(fù)情況也是有所差異的。

舉措建議

建議排惡露期間要勤換衛(wèi)生巾，最好選擇一些純棉的衛(wèi)生用品，多穿一些透氣性的內(nèi)褲，內(nèi)褲還要經(jīng)常進(jìn)行暴曬消毒。

產(chǎn)后的飲食還要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白類的飲食，如果惡露長時(shí)間沒有排完，身體出現(xiàn)不適情況時(shí)，還要及時(shí)的復(fù)查。