3歲的小孩老是便秘怎么辦
2020-09-17
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幼兒出現(xiàn)便秘問題首推通過飲食調養(yǎng)解決,可以適當提高蔬菜、水果以及粗糧的攝入量,多飲水、適度運動,可以配合小兒推拿緩解便秘,也可以在醫(yī)生指導下使用開塞露應急。
引導幼兒形成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食、不暴飲暴食。日常飲食要多樣化,營養(yǎng)成分要全面、合理。
舉措建議
春秋換季時氣候比較干燥,要適當提高飲水量,可以在室內放置加濕器提高空氣濕度。
多吃應季水果、蔬菜,可以適當食用火龍果、南瓜等,有通便的作用。不宜過多食用零食、甜點等。
開塞露不宜頻繁使用,否則可能出現(xiàn)依賴。
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