女性在生孩子后有小腹墜痛感，這是宮縮引起的，是正常的生理現(xiàn)象，不用太過(guò)于擔(dān)心。一般這個(gè)情況在一周左右就會(huì)逐漸消失，產(chǎn)后子宮收縮有利于惡露的排出，這個(gè)期間要觀察惡露的狀態(tài)，如果小腹墜痛的現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，要及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)后要做好下體的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，不要讓惡露浸泡下體太長(zhǎng)時(shí)間，否則很容易造成細(xì)菌感染，引發(fā)婦科疾病。

2.產(chǎn)后多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、枸杞等等，不要接觸辛辣生冷等刺激性的食物，否則容易刺激腸胃。