女性在產后可以使用收腹帶幫助恢復體型，一般情況下在順產后三天就可以使用了。使用前要仔細查看說明書，而且在得到醫(yī)生同意后使用。不要長時間戴著收腹帶，在吃飯以及睡覺時要摘下來，否則可能會導致腹部和背部血液循環(huán)不暢，不利于后續(xù)恢復。

舉措建議

1.女性在生孩子后，身體比較虛弱，這時要適當補充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、鈣質、維生素的食品。一開始胃腸道功能尚未恢復，多吃容易消化軟爛的食物。

2.生孩子后如果身體恢復情況較好，也可以通過適當運動鍛煉來幫助恢復體型。