女性順產后有下體撕裂的，一般對于睡姿不做要求。睡覺時防止擠壓到傷口，可以采用側臥的方式睡覺。在傷口恢復期間，如果傷口疼痛，可以用冷敷或者熱敷的方式緩解。要是疼痛得厲害，也可以在醫(yī)生的同意下適當使用止疼藥止痛。

舉措建議

1.在傷口恢復期間，要保持傷口的干凈衛(wèi)生，勤換內褲，穿寬松透氣的棉質內褲，不要讓惡露浸泡傷口過長時間，容易導致細菌感染。

2.在下體傷口尚未完全恢復之前，不宜進行性生活，容易導致傷口破裂出血，也容易導致細菌感染，不利于后續(xù)恢復。