寶寶病后體虛如何食補(bǔ)
2020-09-18
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孩子大病痊愈后體虛,除了要積極配合醫(yī)生用藥治療恢復(fù)之外,也可通過(guò)食療來(lái)提升體質(zhì)。首先要給孩子吃容易消化軟爛的食物,孩子大病初愈,胃腸道功能較虛弱,吃容易消化的食物能使腸胃功能逐漸恢復(fù)。其次可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃飯時(shí)葷素搭配,三餐規(guī)律。
舉措建議
1.孩子體質(zhì)虛弱,飲食上不要給孩子吃辛辣刺激性的食物,零食也要少吃。平時(shí)注意多給孩子吃新鮮的瓜果蔬菜,多吃肉奶蛋食品。
2.孩子體質(zhì)逐漸恢復(fù)后,可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行適當(dāng)戶外活動(dòng),增強(qiáng)孩子的免疫力,但要做好戶外運(yùn)動(dòng)的保暖措施。