如果孩子經(jīng)常發(fā)生胃脹積食，首先要觀察孩子的身體癥狀，必要時結(jié)合醫(yī)學(xué)相關(guān)檢查來明確原因，比如可以通過胃鏡和腸鏡以及腹部B超等，排除不良的器質(zhì)性相關(guān)疾病，如果只是因為平時不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣所造成，可以從生活方面來進行改善。

舉措建議

平時在給孩子提供的飲食方面，一定要保持食物的清淡和容易消化，避免讓孩子吃過于堅硬的食物，也不要讓孩子吃生冷或者沒有煮熟的食物，經(jīng)常帶孩子到戶外做運動鍛煉，是的腸胃消化功能，如果孩子長期出現(xiàn)消化不良，也可以遵醫(yī)囑使用益生菌來進行調(diào)理，但不宜長時間使用。