孕婦睡眠不足5小時(shí)，如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，有可能會(huì)造成胎兒器官發(fā)育不好，影響到胎兒的生長(zhǎng)，另外如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，也會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)體力不足，容易在分娩的時(shí)候出現(xiàn)難產(chǎn)，在平時(shí)也有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂等。

舉措建議

孕婦如果有失眠的情況，可以在入睡之前喝一杯溫牛奶，在入睡時(shí)也要避免胡思亂想，必要時(shí)也可以到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會(huì)做詳細(xì)的檢查來(lái)了解到具體的病因，根據(jù)病因開(kāi)具藥物來(lái)緩解原發(fā)病，從而治療失眠。