宮外孕后如果想要備孕，首先是要到醫(yī)院進行孕前檢查，來了解到身體的具體情況，因為如果在身體比較健康時進行備孕，是有利于生出健康的寶寶，另外也要調(diào)整好心態(tài)，避免精神過度緊張，也需要抽出時間進行戶外活動來增強體質(zhì)。

舉措建議

在做檢查的時候可以做B超檢查，體格檢查，婦科檢查，肝腎功能檢查，優(yōu)生檢查等，來了解到身體的健康狀況，除了女性進行檢查以外，男性也要進行檢查，如果在檢查以后，夫妻雙方的身體都適合備孕，要遵醫(yī)囑使用葉酸，也可以監(jiān)測排卵期。