孩子吃的食物比較多，導致積食可以讓孩子適當的進行活動，如散步，可以幫助孩子按摸肚子來增加腸胃蠕動的次數，避免讓孩子在剛吃過食物以后就入睡，以免增加積食的不良癥狀，如果積食情況比較嚴重時，就需要遵醫(yī)囑使用藥物來進行緩解。

舉措建議

在平時要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以通過少吃多餐的方式，另外也需要細嚼慢咽，避免出現狼吞虎咽，以免對孩子的腸胃造成影響，這個時候的孩子生長速度也是比較快的，在平時飲食方面可以適當的增加一些牛奶，蝦米，紫菜等。