來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有血塊像肉一樣的東西，考慮是剝落下來(lái)的子宮內(nèi)膜，屬于正常的生理代謝現(xiàn)象。女性來(lái)月經(jīng)就是卵巢的周期性變化，從而引起的子宮內(nèi)膜周期脫落并出現(xiàn)出血的狀況。

在月經(jīng)期間應(yīng)該注意驅(qū)寒保暖，避免著涼。

舉措建議

1.在月經(jīng)期間，最好不要進(jìn)行性生活，以免引起感染。

2.在飲食方面，不要食用辛辣刺激的食物，最好也不要酗酒。

3.在月經(jīng)期間，應(yīng)該盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起月經(jīng)紊亂，出血量增多。

4.可以多飲用溫?zé)岬乃?，促進(jìn)血液循環(huán)。

5.注意多休息，保證充足的睡眠。