順產(chǎn)陰道正常情況下在產(chǎn)后一個多月會恢復正常。如果產(chǎn)道出現(xiàn)裂傷的癥狀，恢復的時間可能會長一些，具體恢復的時間需要考慮裂傷的程度以及個人身體情況。

陰道在產(chǎn)褥期結(jié)束時，還不能完全恢復到孕前狀態(tài)，還需通過縮肛運動等恢復訓練幫助陰道恢復。

舉措建議

產(chǎn)后一個月惡露差不多就會排干凈，不建議過早同房，需要觀察身體癥狀和傷口情況，避免影響到傷口的恢復。

還可以去醫(yī)院進行產(chǎn)后盆地康復治療，通過鍛煉和相應的治療，恢復狀況是非常良好的。

平時在家可以多做提肛運動，對于陰道的緊縮是有幫助的。