寶寶積食后，家長(zhǎng)可以通過(guò)小兒推拿的方式來(lái)幫助寶寶消食，可以按揉寶寶腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。其次要調(diào)整寶寶飲食結(jié)構(gòu)以及控制飲食攝入量，可以稍微讓寶寶空著肚子，避免寶寶喂食過(guò)飽，另外要注意飲食需要以松軟、清淡的食物為主，避免使用不易消化的食物。

舉措建議

大部分的積食都是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)、吃太多、進(jìn)食過(guò)多不易消化的食物所造成食物滯留腸胃中，從而引起的一系列癥狀，主要包括有腹脹、腹瀉、睡覺(jué)不安穩(wěn)、胃口不好、厭食等，家長(zhǎng)一定要重視小兒積食。

孩子積食容易導(dǎo)致消化不良，引發(fā)口臭、腹痛、便秘或胃腸型感冒，病因主要還是腸胃功能失和誘發(fā)的，平時(shí)要留意孩子自身的情況如果排便呈稀爛或者舌苔發(fā)黃且厚膩時(shí)，一定要及時(shí)調(diào)理孩子的腸胃，可以服用三公仔保濟(jì)口服液，口感好，孩子比較容易接受。