在炎熱的夏天坐月子期間，也可以適當(dāng)?shù)拇蜷_窗戶吹自然風(fēng)，如果身體有大量的汗液時，并不建議吹風(fēng)，如果在此時吹風(fēng)，很有可能會導(dǎo)致身體受涼等不良的表現(xiàn)。炎熱的夏天也可以適當(dāng)?shù)陌芽照{(diào)打開，但是要調(diào)制人體適宜的溫度，避免溫度過低。

舉措建議

由于在生產(chǎn)之后體質(zhì)比較虛弱，所以需要多休息，可以根據(jù)個人的身體恢復(fù)情況適當(dāng)?shù)南麓策M(jìn)行簡單的活動，并不建議長時間的臥床。生產(chǎn)之后女性也會出現(xiàn)惡露排出的現(xiàn)象，要及時的更換衛(wèi)生巾，避免引起細(xì)菌感染。