坐月子期間如果偶爾吹了自然風，一般對身體并不會產(chǎn)生太大影響，所以不用太過擔心，但是在坐月子期間，由于體質(zhì)比較虛弱，要做好保暖工作，避免身體受涼，以免引起身體不適。坐月子期間如果天氣比較炎熱，可以適當開空調(diào)，但是要避免直接對著空調(diào)吹。

舉措建議

坐月子期間要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，這樣可以有利于身體的恢復，除了可以吃一些維生素含量高的水果和蔬菜之外，也要適量的補充蛋白質(zhì)含量高的食物，但是由于水果屬于生冷的食物，在吃水果之前，也可以把水果切成小塊放在熱水當中適當加熱之后再吃。