血糖高的飲食注意事項有哪些
2020-09-24
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在懷孕期間,如果出現(xiàn)血糖升高,盡量避免吃含糖量較高的食物,像一些油炸的食物也要少吃,對于血糖升高比較嚴(yán)重的孕婦,像含糖量高的水果也要少吃。飲食上盡量減少脂肪量的攝入,尤其是動物類的脂肪。
舉措建議
日常的飲食當(dāng)中,建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食粗纖維的食物,例如可以吃燕麥,蕎麥,玉米等。出現(xiàn)血糖升高時,除了要及時的改善個人的飲食之外,也需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,需要根據(jù)血糖的情況來及時的調(diào)整,如果血糖升高比較嚴(yán)重,必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物控制。
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