預(yù)防宮外孕要采取科學(xué)的方法避孕，同房時要注意個人衛(wèi)生，可以選擇安全套避孕。如果需要在宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán)或者做人工流產(chǎn)等宮腔操作時，要選擇正規(guī)大醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。發(fā)現(xiàn)有婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔軟組織感染，要盡早治療，要一次性徹底治愈。

舉措建議

日常生活中如果有吸煙，喝酒的不良嗜好，要及時糾正，避免降低自身免疫力，要注意飲食健康，少吃動物內(nèi)臟，魚子，蝦子等含膽固醇高的食物，脂肪含量高的食物要盡量少吃，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，不要熬夜。