有部分女性在懷孕期間記憶力下降，可能是因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)分泌了大量的孕酮，會(huì)造成人體各個(gè)組織出現(xiàn)水腫，比如黏膜水腫，水腫的現(xiàn)象可能會(huì)影響到神經(jīng)傳導(dǎo)性，會(huì)影響到大腦的反應(yīng)能力，而且在懷孕期間的女性，有些可能還會(huì)出現(xiàn)抑郁傾向，對(duì)記憶力也會(huì)造成一定的影響。

舉措建議

所以在懷孕的期間要保持充足的睡眠，通過充足的睡眠質(zhì)量，能夠讓大腦得到緩沖，大白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不能運(yùn)動(dòng)過于激烈，同時(shí)也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，不要過度的緊張和抑郁，可以通過聽音樂看電視等來改善不良的心理因素。