孕婦手腳麻痹怎么回事
2020-09-30
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很多種因素都可能會(huì)引起孕期手腳麻痹的現(xiàn)象,首先孕婦隨著孕周期的增長(zhǎng),子宮會(huì)越來(lái)越大,行動(dòng)也不方便,如果長(zhǎng)時(shí)間保持不良的睡眠姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致肩部和腿部的神經(jīng)受到牽拉,可能會(huì)引起手腳出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象。另外孕晚期時(shí),子宮對(duì)機(jī)體的壓迫癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,可能會(huì)壓迫到骨盆,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良,也會(huì)出現(xiàn)局部的麻痹癥狀,當(dāng)然也不排除因?yàn)槿扁}引起的手腳發(fā)麻。
舉措建議
孕婦在飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)增加,多增加鈣質(zhì)食物的攝入,在吃過(guò)飯后要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),比如通過(guò)慢走散步,孕婦瑜伽等來(lái)達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的,在晚上睡覺(jué)時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),要適當(dāng)?shù)母鼡Q睡眠的位置和體位。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師