其實(shí)積食和消化不良沒(méi)有太大的區(qū)別，積食是消化不良的一種表現(xiàn)，而消化不良往往是導(dǎo)致積食的主要原因。

積食還和過(guò)度喂養(yǎng)有關(guān)系，年紀(jì)小的寶寶胃腸道尚未發(fā)育好，容易消化不良，從而出現(xiàn)積食的情況。

舉措建議

建議平時(shí)避免過(guò)度喂養(yǎng)，不要強(qiáng)迫寶寶吃東西，如果是寶寶喜歡吃的食物也不能夠給她吃太多。

積食期間建議寶寶吃飯以七八分飽為宜，吃些容易消化的食物，例如蔬菜水果、小米粥、山藥粥等，盡量不要給孩子吃油膩或者煎炸類(lèi)的食物。同時(shí)注意腹部的保暖，避免受涼。