斷奶第一天漲的難受一般是正常的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了疼痛的情況，可用手對乳房的部位進(jìn)行輕柔的按摩，并擠出少量的乳汁，但是不宜全部擠出。

打算給寶寶斷奶的時候，需要適當(dāng)?shù)臏p少喂奶的次數(shù)，延長喂奶的間隔。

舉措建議

可適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄跀嗄痰氖澄铮热缇虏撕望溠?，盡量不要喝過多的葷性湯水，以免刺激乳汁分泌的更多。

盡量不要盲目的服用一些激素類的藥物或吃回奶的藥物，以免引起乳房萎縮，斷奶期間還需要減少對乳房和乳頭的刺激，盡量不要用熱水沖洗乳房。